SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Jakie suple dokupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedzi, Tomq a napisz mi jeszcze na ile przed treningiem brać Super Pump oraz BCAA oraz ile czasu po treningu brać to co mi napisałeś ? od razu czy odczekać z pół godziny ? Zapomniałęm jeszcze napisać że chcę kupić kompleks witamin oraz minerałów z firmy Olimp jeszcze do tego wszystkiego. Czyli okej rezygnuje z carbo oraz tej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2011-08-19 13:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple dokupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedzi, Tomq a napisz mi jeszcze na ile przed treningiem brać Super Pump oraz BCAA oraz ile czasu po treningu brać to co mi napisałeś ? 30min przed treningiem razem. Zapomniałęm jeszcze napisać że chcę kupić kompleks witamin oraz minerałów z firmy Olimp jeszcze do tego wszystkiego. Czyli okej rezygnuje z carbo oraz tej glutaminy też [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2011-08-19 17:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie są. Czy słuszny to pogląd? w sumie sluszny, czyli znowu przestrzelilem z ta iloscia {{:-( w definicji Kulturystyki czy ang. Bodybuilding nie ma informacji, że trzeba brać udział w zawodach żeby być kulturystą wystarczy "kształtowanie sylwetki ciała poprzez hipertrofię mięśni szkieletowych w wyniku ćwiczeń fizycznych wykonywanych z [...]

    Odpowiedzi: 10175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-04 17:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie są. Czy słuszny to pogląd? w sumie sluszny, czyli znowu przestrzelilem z ta iloscia {{:-( w definicji Kulturystyki czy ang. Bodybuilding nie ma informacji, że trzeba brać udział w zawodach żeby być kulturystą wystarczy "kształtowanie sylwetki ciała poprzez hipertrofię mięśni szkieletowych w wyniku ćwiczeń fizycznych wykonywanych z [...]

    Odpowiedzi: 10175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-04 21:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,a skoro personel szpitalny mówił żem twardziel :-D ,to za ciosem }:-( Miałem znieczulenie ogólne ,nie chciał mi dać miejscowe ze względu na acard ,niby 7 dni potrzeba go nie brać aby w kręgosłup mieć znieczulenie . Nie wiem jak będzie a na dzisiejszy dzień oceniam że lekarz spisał się wyśmienicie 8-) Po co bierzesz acard? Zycie ci nie miłe?

    Odpowiedzi: 10175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-05 21:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skoro personel szpitalny mówił żem twardziel :-D ,to za ciosem }:-( Miałem znieczulenie ogólne ,nie chciał mi dać miejscowe ze względu na acard ,niby 7 dni potrzeba go nie brać aby w kręgosłup mieć znieczulenie . Nie wiem jak będzie a na dzisiejszy dzień oceniam że lekarz spisał się wyśmienicie 8-) Po co bierzesz acard? Zycie ci nie miłe? [...]

    Odpowiedzi: 10175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-05 21:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Po co bierzesz acard? Zycie ci nie miłe?" kazali 20 lat temu po wypadku brać ,i tak mi zostało

    Odpowiedzi: 10175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-05 21:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Po co bierzesz acard? Zycie ci nie miłe?" kazali 20 lat temu po wypadku brać ,i tak mi zostało A po tym zabiegu kazali Ci robić zastrzyki przeciw zakrzepowe? Czy tylko Acard?

    Odpowiedzi: 10175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-05 21:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Po co bierzesz acard? Zycie ci nie miłe?" kazali 20 lat temu po wypadku brać ,i tak mi zostało A po tym zabiegu kazali Ci robić zastrzyki przeciw zakrzepowe? Czy tylko Acard? Po poprzednich zabiegach robiłem sobie zastrzyki z heparyną ,teraz tego nie przepisali tylko Maxi3Vena ,:-?

    Odpowiedzi: 10175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-05 21:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uczciwie, że zaskoczony jestem nagrodą, zupełnie się nie spodziewałem. Nie mam przekonani, czy mi się należy, ale też nie będę ukrywał, że chętnie ją przyjmę, dają to trzeba brać i nie skarżyć się z tego powodu. Z pewnością, jako niepełnosprawny mam fory w tym względzie. Mimo wszystko cieszę się, bo trochę pieniędzy zaoszczędzone, skorzystam na [...]

    Odpowiedzi: 10175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-10 17:48:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jest różnica jak cholera, im większy ciężar tymbardziej trzeba brać wszystko pod uwagę, choćby średnica talerzy...jakbym nawet założył 12 talerzy po 10kg to nie miałbym już gdzie złapać...na 20-tkach ten ruch jest hmm.. krótki to może nie, adekwatny do ciężaru i średnicy talerzy, same oderwanie od ziemi tego ciężaru bardzo mocno aktywuję [...]

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 13:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tona Motywacji - Brak Wiedzy Generalnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może i masz rację, co do kreatyny i dekstrozy, ale mogę przynajmniej zacząć brać coś na spalanie? l-karnityna/hmb + jakiś fatburner? jeżeli chodzi o dietę, to mam przepisaną przez dietetyka więc nie będę nic w niej przestawiać, szóstego idę na wizytę więc poruszę kwestię co do białka, dzięki za radę, na razie będę trzymał się wytycznych ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2009-10-31 09:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no chcialbym sie dowiedziec czy wszystko ok? nie opamietam co mi przepisal ale cos przeciwbolowego na recepte wiec moze byc silny lek... mam go brac raz dziennie na noc... czyli moja skolizoa jest ttylko 1 stopnia?

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-04 15:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Pre workout zwlaszcza z kofeina moze to zwiekszac, tym bardziej ze kazdy inaczej reaguje na kofeine. Czyli na pewno przemęczony układ nerwowy , bo pre lecą przeważnie te mocniejsze niż z kofeina Moze warto zrobic detoks. Żeby to było tak łatwe jak się wydaje xd , chyba uzależnienie mocne Jezeli masz taka swiadomosc to tym bardziej. Podoba mi [...]

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-26 12:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wrażliwy człowiek to dużo gorzej , no ale muszę się brać w garść :) , dzisiaj do tego Policja mnie złapała jak wyszedłem do koleżanki xd pytania od razu gdzie ide , po co , dlaczego itp. Na szczęście pouczenie tylko i spisali mnie Pisz lepiej co tam u Koleżanki robiłeś... Yyy, tak żeby wiedzieć w razie czego co mówić jak któregoś z Nas zatrzymają [...]

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-02 15:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd. Tu znowu wchodze na towar ale tylko po to żeby zobrazowac że kobiety a faceci pod względem hormonalnym to przepaść jeśli chodzi o reakcje. To w sumie nie trzeba nic brać, ani robić. Czasem same z siebie mają wixy %-) a co dopiero jak coś nie halo z hormonami. Sprawdziłbym te 2 rzeczy przede wszystkim, tsh ft3 ft4, poziom estro i poziom [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 21:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na co dzień Kowalskim a nie kulturystom. Więc to czy kowalski bedzie miał minimalną retencje od nabiału czy nie to nie ma znaczenia. Trzeba patrzeć na kontekst wypowiedzi i brać pod uwagę że pisząc artykuł musisz bazować na jakiś badania, gdzie jest wiele zmiennych. W badaniach gr trenująca kutlrustykę to najczęściej nie kulturyści czy dowaleni [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 07:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement przed treningowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co są poniżej zostały zmienione , teraz rozpiszę jakie : 1.Beta alanina miała być z treca a jest z activlaba. W activlabie jest większa zawartość beta alaniny niż z treca , brać taką samą ilość jak tą z treca? Czyli : 6-7 kaps przed treningiem i w dzień bez treningu w ciągu dnia również 6-7 kaps? 2.Zamiast sawa jest Assault to wiadomo przed [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4984 Data: 2013-01-06 20:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec wybierz sie do niego mi z kolanami pwoiedzieli ze na rtg wszystko ok, wiec staw przeciazony i mam nie cwiczyc nóg zacząłem solidniej rozgrzewac, brać cissusa, robić dużo bardziej technicznie niż "ciężarowo" i pomogło co do 15letniego problemu to juz nie przelewki... lekarz sportowy+mega rozgrzewk+regeneratory stawów+dieta na [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 21:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to już znamy powód jego ciągłej obecności w sklepach internetowych i portalu aukcyjnym. Dla mnie super wiadomość bo to jeden z dwóch suplementów który na stawy naprawdę działa i moja mama zjadła już na pewno ponad 10 opakowań! A co ważne młody ortopeda zna Cissusa (roślinę a nie produkt) i jak najbardziej zalecił mamie brać.

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 08:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)